БОЛКИ В СТОМАХА ЛЕКАРСТВА ЕСТЕСТВЕНИ БИЛКОВИ БОЛКИ В СТОМАХА

Киселият стомах не е забавно - разгледайте нашияестествен средства за защитаза успокояване на вашитестомашни болки, и съвети как да ги избегнете!

Започнете да решавате стомашни проблеми, като елиминирате алкохола, кофеина и тютюна.
Пийте чайове от лайка, джинджифил и мента.
Смучете суров лимон.
Яжте кисело мляко с живи култури, за да възстановите баланса в стомаха. Изберете неподсладени или с вкус на ванилия сортове.
Добавете джинджифил към вашата диета. Джинджифилов сироп може да се добавя към топли или студени напитки.
Прахообразният рогач, смесен с кисело мляко или ябълково пюре, може да донесе облекчение от лошо храносмилане.
Избягвайте късните закуски. Пиковото време за секреция на киселина в стомаха е в средата на нощта. Можете да влошите киселината на стомаха, ако хапнете късно вечер и ще се окажете събудени с болки в стомаха.
Ако стомашната болка е хронична и не е свързана с други симптоми, като диария, повръщане или загуба на тегло, най-честата основна причина е тревожността. (Но не се притеснявайте! Вижте нашата свързана връзка по-горе за Естествени средства за стрес и безпокойство.)
Винаги помнете, че ако болките в стомаха продължават, влошават се или са придружени от други симптоми, е време да посетите Вашия лекар.

Някакви съвети, които бихте искали да споделите? Ще се радваме да ги чуем! Коментирайте по-долу.