ЕСТЕСТВЕНИ СРЕДСТВА: ИЗЛЕКУВАНЕ НА ЛОШ ДЪХ

Полезни съвети за по-свежа уста!

Снимка от Thinkstock

Как да се отървем от лошия дъх? Вижте тези съвети и лесносредства за защитаза да запазите дъха си свеж.

Ако сте по-млади от средна възраст, езикът ви може да причинява проблема.

Ако сте на средна възраст и по-възрастни, венците ви може да издават непокорния аромат.

Ако имате проблеми със синусите, може да сте склонни към лош дъх.

Ако имате диабет, дъхът ви може да мирише на ацетон.

Предотвратяване на лош дъх

Устата ти груба ли е? Ето как да се освежите с него:

Почистете езика си.Цялата ви уста се нуждае от пълно миене, а не само зъбите. С четката за зъби мийте езика и покрива на устата си всеки ден, за да се отървете от натрупването на чума, което позволява на бактериите да процъфтяват.

Зъбни конци. Ежедневният конци оставя зъбите и венците да се чувстват свежи. Когато частиците храна останат в устата ви, те могат да изгният и също така да събират бактерии. Почиствайки зъбите и венците, дъхът ви ще остане миришещ добре.

Внимавайте какво ядете. Изследвайте диетата си. Яденето на въглехидрати и протеини в едно и също хранене може да причини лошо дишане, тъй като въглехидратите се смилат бързо и протеините са склонни да усвояват бавно, оставяйки гнила миризма. Храни и напитки като чесън, лук, сирене, портокалов сок и сода причиняват лош дъх сами по себе си.
Не пушете и не използвайте тютюневи изделия, разбира се.

Някои хора вярват,За да се отървете от дъха на чесън, дъвчете кафе на зърна!

Ако сте в крак с вашите конци, четкане и този съвет, не трябва да миришете. Добавете свои собствени съвети по-долу!

Забележка: ако имате лош дъх през цялото време, въпреки всички усилия, трябва да говорите със зъболекар, за да сте сигурни, че няма необичайни други медицински състояния.